Vitória – 3o. mês!!!

Oi gente,

Faz um tempinho que eu não atualizo o progresso da minha dieta. Bom, antes de sair do Brasil eu fui ao nutricionista medir o meu percentual de gostosura e planejar os próximos meses. As aulas vão começar e eu precisava de apoio logístico para continuar o meu projeto né? Bom, sem mais enrolação, vamos ao resultados! Saí de lá com 73 kg e com 17.69% de gordura. Eu juro que eu queria ter perdido mais, mas esse foi o mais longe que eu já cheguei desde que eu tinha 16 anos.

Estou muito feliz com essa minha conquista. Minhas roupas de um ano atrás estão entrando em mim e algumas estão até um pouco folgadinhas. =) Tenho que agradecer muito aos meus técnicos, meus preparadores físicos e ao meu nutricionista prefeleto. E claro, aos meus amigos mais lindos do mundo que se preocuparam com o que eu comia ou bebia. hehehe