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Pés ressecados? Nunca mais!!

Oi gente,

Hoje eu vim falar sobre uma parte do corpo que poucas de nós se preocupa, os nossos pés. Se você sofre de problemas de calcanhares ressecados e rachados, toca aqui! Estamos no mesmo barco! E é por isso que hoje eu vim trazer algumas dicas legais de como cuidar dos seus pezinhos, e deixá-los lindos como de uma princesa.

O primeiro passo é esfoliar.

Se você vai ao salão para fazer os pés, com certeza, a pessoa que faz as suas unhas deve esfoliar seus pés para você. Mas, as vezes, a esfoliação do salão não é suficiente. No meu caso, por exemplo, eu treino vôlei de praia todos os dias e uso muito chinelo. E quando estou em temporada de vôlei nos EUA, eu uso muito tênis. Ou seja, é importante fazer uma esfoliação leve na hora do banho.

O segundo passo é a hidratação.

Eu uso o Heel Balm da Flexitol. Ele é simplesmente incrível! Ele vem em tamanho normal e em versão para viagem. Eu nunca tinha usado um produto tão bom. Infelizmente, esse produto só é encontrado lá fora. Mas não se preocupe, aqui no Brasil existem produtos tão bons quanto como por exemplo o Bepantol versão creme e o Creme Emoliente da Granado.

Agora não pense que é simplesmente botar o creme e deixar lá secar. Trate seus pés com o mesmo carinho que você trata as suas mãos e pele. Após aplicar o produto massageie seus pés para a pele absorver bem o produto. Logo em seguida, coloque uma meia. Não se preocupe com chulé. Nenhum desses produtos dá mau cheiro nos pés. Se você preferir usar antes de dormir, passe o produto nos pés e depois coloque uma meia de algodão. Mas lembre-se, só pode ser de algodão, para o seu o pé absorver bem o produto.

Outra dica legal é de tirar um dia da semana e fazer um dia de spa em casa.

Que tal fazer isso naquele domingão que você simplesmente não tem nada pra faze? Aproveite para fazer um escalda pés e relaxar. Essa dica é bem legal para quem gosta de correr, fica em pé por muito tempo, ou usa salto todos os dias.

Para fazer esse escalda pés você pode usar:
  • Uma bola de tênis
  • Uma garrafa de plástico normal
  • Uma bacia
  • Bolinhas de gude (se tiver)
  • Sachês de escalda pés da Granado ou da marca que preferir
  • Lixa
  • Creme para os pés
  • Um par de meias

Para massagear os pés, use a bolinha tênis. Coloque-a na sola dos pés e vá mexendo para frente e para trás. Se você preferir algo gelado durante a massagem, encha a garrafa de plástico com água, e deixa congelando. Quando estiver pronta, é só fazer o mesmo processo da bola de tênis. Se você preferir, pode enrolar a garrafa em uma toalha também .

Depois da massagem, pegue uma bacia e coloque água morna/quente. Coloque as bolinhas de gude e os sachês na água. Nesse momento, você só precisar relaxar.

Para massagear os pés, use a bolinha tênis. Coloque-a na sola dos pés e vá mexendo para frente e para trás. Se você preferir algo gelado durante a massagem, encha a garrafa de plástico com água, e deixa congelando. Quando estiver pronta, é só fazer o mesmo processo da bola de tênis. Se você preferir, pode enrolar a garrafa em uma toalha também .

Depois da massagem, pegue uma bacia e coloque água morna/quente. Coloque as bolinhas de gude e os sachês na água. Nesse momento, você só precisar relaxar.

Para finalizar, lixe o pé, e depois passe o seu creme para os pés. E por fim, e coloque as meias. Mantenha essa rotina e você terá pés dignos de uma rainha, e prontos para aquela sandália que estava escondida no armário!

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