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Studio 7

Olá pessoal. Depois de conhecerem um pouco da minha história, hoje vamos conhecer um pouco do Studio7 aonde trabalho com mais cinco educadores físicos e duas fisioterapeutas dando aula de Pilates.

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Studio 7 – Pilates

O Studio7 é um estúdio de Personal e o atendimento e o treinamento são individual e personalizado. Localizado na 512 sul, atendo em horários variados, que devem ser agendados previamente. Trabalho com diversas faixas etárias e tenho bastante experiência com jovens, adultos e terceira idade (melhor idade).

No estúdio, a parte aeróbica conta com uma bike horizontal, uma bike de spinning e uma esteira; na parte da musculação, para parte superior temos halteres, puxada, remada, supino reto, IMG_4747supino inclidado e cross-over; para parte inferior temos leg 45, extensora, flexora deitada e panturrilha sentado; e no pilates temos uma sala com todas as máquinas .

Fazer esse trabalho personalizado para que meus alunos alcancem seus resultados, sempre respeitando sua individualidade biológica e física, é um grande prazer.

Agende uma aula experimental comigo. Quem sabe você, após a aula, deseje ter um tratamento personalizado para atingir suas metas?

“O mais importante nos exercícios físicos é a prática, como um banho que se toma todos os dias”. Lélio de Assis

 

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Abraço do Professor!

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