Olá 2021, tutu pom?
2020 foi um ano realmente desafiador. O ano que fomos forçados a olhar para dentro de nós, reavaliar nossas prioridades e rever todos os nossos planos. Os últimos doze meses … Seguir Leyendo Olá 2021, tutu pom?
Lições da Terapia – Lição 02
Oi meu povo! Na lição da terapia de hoje, estava conversando com a minha psicóloga sobre a correria que estava vivendo e que isso não estava me deixando nem um … Seguir Leyendo Lições da Terapia – Lição 02
Pequenas vitórias, grandes conquistas
Oi meu povo, Em setembro de 2019, o meu mundo começou a desmoronar. Mês após mês, eu tinha um novo incêndio para apagar. Além disso, eu vi um dos amores … Seguir Leyendo Pequenas vitórias, grandes conquistas
Lições da Terapia – Lição 01
Se você me acompanha no Instagram ou no Facebook, deve ter percebido que toda semana eu falo das lições que aprendi na terapia. A cada semana aprendo algo diferente. Porém, … Seguir Leyendo Lições da Terapia – Lição 01
3 coisas que aprendi com o Jiu-Jítsu
Quando eu comecei a fazer jiu-jítsu, eu não tinha a menor pretensão de graduar, nem nada. A minha intenção era apenas riscar da minha lista de coisas para fazer o … Seguir Leyendo 3 coisas que aprendi com o Jiu-Jítsu
Investidora de Primeira viagem
Oi meu povo, Há algumas semanas atrás, compartilhei com vocês um pouco sobre como eu comecei nesse mundo dos investimentos. Depois de recomeçar do zero algumas vezes, eu cansei de … Seguir Leyendo Investidora de Primeira viagem
A verdadeira mulher balzaquiana
Quando eu fiz 30 anos, muitas pessoas começaram a me chamar de balzaquiana. Curiosa que sou, resolvi procurar saber quem era essa tal mulher de Balzac que tanto me chamavam. … Seguir Leyendo A verdadeira mulher balzaquiana
Você não é todo mundo
Oi meu povo! Nesses últimos meses de pandemia, eu percebi o quanto é preciso continuarmos a falar sobre ansiedade e depressão. Eu não sei você, mas eu tive muitos amigos … Seguir Leyendo Você não é todo mundo
Tour Café – Porto, Portugal
Há algumas semanas atrás, contei um pouco sobre o meu passeio no Porto. E, como vocês já sabem, adoro conhecer a cultura da cidade através do olhos dos moradores locais. … Seguir Leyendo Tour Café – Porto, Portugal
Ram ficar Rhykx?
Oi meu povo! Hoje o nosso papo é um pouco diferente. Hoje vamos falar sobre finanças e investimento. Como assim Nika? Calma que eu explico. Bom, para quem acompanha o … Seguir Leyendo Ram ficar Rhykx?
Mãe de planta
Durante os últimos cinco meses, precisei desenvolver novos hábitos e novas rotinas. Ao longo dessa busca, acabei me descobrindo “mãe de planta”. Eu sempre fui apaixonada por flores e plantas. … Seguir Leyendo Mãe de planta
Por trás das camêras
Na semana passada, contei o bullying que sofri e como isso me afetou na vida adulta. Hoje, quero falar sobre os relacionamentos abusivos que tive com os técnicos que treinei. … Seguir Leyendo Por trás das camêras
Um volta por Porto – Eurotrip 2019
Em abril de 2019, fiz uma viagem incrível por Portugal. Durante o meu passeio pelas terras portuguesas, tive a oportunidade de visitar 3 cidades em pontos completamente diferentes. Na bela … Seguir Leyendo Um volta por Porto – Eurotrip 2019
Nada vem do nada!
Se você sofreu bullying na sua infância ou adolescência, pode ser que isto esteja afetando a sua vida adulta. Eu sei que comigo foi assim. Por isso, decidi fazer uma … Seguir Leyendo Nada vem do nada!
Você não está só!
Meditar para mim foi algo que mudou a minha vida. Como já falei por aqui, eu gosto muito de meditar pela manhã. A cada meditação tem uma experiência diferente, uma … Seguir Leyendo Você não está só!
5 hábitos criados durante a quarentena
Oi meu povo! Parece que finalmente chegamos ao fim da quarentena! Sei que alguns estão feliz por poderem voltar a “vida normal”. Por outro lado, muitas pessoas também estão preocupadas … Seguir Leyendo 5 hábitos criados durante a quarentena
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