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Olá 2021, tutu pom?

2020 foi um ano realmente desafiador. O ano que fomos forçados a olhar para dentro de nós, reavaliar nossas prioridades e rever todos os nossos planos. Os últimos doze meses … Continue Reading Olá 2021, tutu pom?

Lições da Terapia – Lição 02

Pequenas vitórias, grandes conquistas

Lições da Terapia – Lição 01

Se você me acompanha no Instagram ou no Facebook, deve ter percebido que toda semana eu falo das lições que aprendi na terapia. A cada semana aprendo algo diferente. Porém, … Continue Reading Lições da Terapia – Lição 01

3 coisas que aprendi com o Jiu-Jítsu

Investidora de Primeira viagem

Oi meu povo, Há algumas semanas atrás, compartilhei com vocês um pouco sobre como eu comecei nesse mundo dos investimentos. Depois de recomeçar do zero algumas vezes, eu cansei de … Continue Reading Investidora de Primeira viagem

A verdadeira mulher balzaquiana

Quando eu fiz 30 anos, muitas pessoas começaram a me chamar de balzaquiana. Curiosa que sou, resolvi procurar saber quem era essa tal mulher de Balzac que tanto me chamavam. … Continue Reading A verdadeira mulher balzaquiana

Você não é todo mundo

Oi meu povo! Nesses últimos meses de pandemia, eu percebi o quanto é preciso continuarmos a falar sobre ansiedade e depressão. Eu não sei você, mas eu tive muitos amigos … Continue Reading Você não é todo mundo

Tour Café – Porto, Portugal

Há algumas semanas atrás, contei um pouco sobre o meu passeio no Porto. E, como vocês já sabem, adoro conhecer a cultura da cidade através do olhos dos moradores locais. … Continue Reading Tour Café – Porto, Portugal

Ram ficar Rhykx?

Oi meu povo! Hoje o nosso papo é um pouco diferente. Hoje vamos falar sobre finanças e investimento. Como assim Nika? Calma que eu explico. Bom, para quem acompanha o … Continue Reading Ram ficar Rhykx?

Mãe de planta

Durante os últimos cinco meses, precisei desenvolver novos hábitos e novas rotinas. Ao longo dessa busca, acabei me descobrindo “mãe de planta”. Eu sempre fui apaixonada por flores e plantas. … Continue Reading Mãe de planta

Por trás das camêras

Na semana passada, contei o bullying que sofri e como isso me afetou na vida adulta. Hoje, quero falar sobre os relacionamentos abusivos que tive com os técnicos que treinei. … Continue Reading Por trás das camêras

Um volta por Porto – Eurotrip 2019

Em abril de 2019, fiz uma viagem incrível por Portugal. Durante o meu passeio pelas terras portuguesas, tive a oportunidade de visitar 3 cidades em pontos completamente diferentes. Na bela … Continue Reading Um volta por Porto – Eurotrip 2019

Nada vem do nada!

Se você sofreu bullying na sua infância ou adolescência, pode ser que isto esteja afetando a sua vida adulta. Eu sei que comigo foi assim. Por isso, decidi fazer uma … Continue Reading Nada vem do nada!

Você não está só!

Meditar para mim foi algo que mudou a minha vida. Como já falei por aqui, eu gosto muito de meditar pela manhã. A cada meditação tem uma experiência diferente, uma … Continue Reading Você não está só!

5 hábitos criados durante a quarentena

Oi meu povo! Parece que finalmente chegamos ao fim da quarentena! Sei que alguns estão feliz por poderem voltar a “vida normal”. Por outro lado, muitas pessoas também estão preocupadas … Continue Reading 5 hábitos criados durante a quarentena

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