Atleta não é gente!
Oi meu povo! Estou há dias querendo vir aqui conversar com vocês. Na semana passada, uma das maiores atletas de ginastica, Simone Biles, decidiu sair de várias provas nos jogos … Continue Reading Atleta não é gente!
Regue o seu dinheiro
Oi meu povo! Estamos de volta com o nosso papo sobre investimentos. Como vocês viram no último post, a vida estava um pouco caótica. Mas, aos trancos e barrancos, eu … Continue Reading Regue o seu dinheiro
Oi depressão! Tudo bem querida?
Bom, se você ficou chocado com o título desse post, respire e não pire. Mas, eu preciso ser sincera com você, eu voltei para o espectro da depressão. A diferença … Continue Reading Oi depressão! Tudo bem querida?
Oi Deus, eu cansei!
Oi meu povo, Já faz um tempo que não apareço para conversar com vocês. Além disso, há muito tempo que não converso sobre o assunto, espiritualidade. Com esse momento maluco … Continue Reading Oi Deus, eu cansei!
Devagar e sempre – Lição 05
Oi meu povo, Já faz um tempo que eu venho querendo compartilhar um pouco mais das lições da terapia. Entretanto, existem lições que levam tempo para serem absorvidas e processadas. … Continue Reading Devagar e sempre – Lição 05
Lições da Terapia – Lição 04
Nas últimas semanas, eu tenho tido alguns sinais de depressão. Nada sério. Porém, quando alguns sinais começam a ficar evidentes, é sempre importante prestar um pouco mais de atenção e … Continue Reading Lições da Terapia – Lição 04
Olá 2021, tutu pom?
2020 foi um ano realmente desafiador. O ano que fomos forçados a olhar para dentro de nós, reavaliar nossas prioridades e rever todos os nossos planos. Os últimos doze meses … Continue Reading Olá 2021, tutu pom?
Pequenas vitórias, grandes conquistas
Oi meu povo, Em setembro de 2019, o meu mundo começou a desmoronar. Mês após mês, eu tinha um novo incêndio para apagar. Além disso, eu vi um dos amores … Continue Reading Pequenas vitórias, grandes conquistas
Lições da Terapia – Lição 01
Se você me acompanha no Instagram ou no Facebook, deve ter percebido que toda semana eu falo das lições que aprendi na terapia. A cada semana aprendo algo diferente. Porém, … Continue Reading Lições da Terapia – Lição 01
3 coisas que aprendi com o Jiu-Jítsu
Quando eu comecei a fazer jiu-jítsu, eu não tinha a menor pretensão de graduar, nem nada. A minha intenção era apenas riscar da minha lista de coisas para fazer o … Continue Reading 3 coisas que aprendi com o Jiu-Jítsu
Ram ficar Rhykx?
Oi meu povo! Hoje o nosso papo é um pouco diferente. Hoje vamos falar sobre finanças e investimento. Como assim Nika? Calma que eu explico. Bom, para quem acompanha o … Continue Reading Ram ficar Rhykx?
Mãe de planta
Durante os últimos cinco meses, precisei desenvolver novos hábitos e novas rotinas. Ao longo dessa busca, acabei me descobrindo “mãe de planta”. Eu sempre fui apaixonada por flores e plantas. … Continue Reading Mãe de planta
Nada vem do nada!
Se você sofreu bullying na sua infância ou adolescência, pode ser que isto esteja afetando a sua vida adulta. Eu sei que comigo foi assim. Por isso, decidi fazer uma … Continue Reading Nada vem do nada!
Você não está só!
Meditar para mim foi algo que mudou a minha vida. Como já falei por aqui, eu gosto muito de meditar pela manhã. A cada meditação tem uma experiência diferente, uma … Continue Reading Você não está só!
5 hábitos criados durante a quarentena
Oi meu povo! Parece que finalmente chegamos ao fim da quarentena! Sei que alguns estão feliz por poderem voltar a “vida normal”. Por outro lado, muitas pessoas também estão preocupadas … Continue Reading 5 hábitos criados durante a quarentena
Sonhos e escolhas
Talvez você não saiba, mas dentre as milhões de coisas que faço, eu também sou técnica de vôlei. Eu dou treino para todas as idades. Entretanto, a minha especialidade é … Continue Reading Sonhos e escolhas
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