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Agora eu quero ir…

Há dois anos atrás tudo conspirou para que eu voltasse ao Brasil. Depois de uma longa estadia na terra do Tio Sam, decidi que estava na hora de voltar para … Continue lendo Agora eu quero ir…

Liberação Miofascial para nós, atletas

Oi gente, Hoje, venho compartilhar mais um cuidado com o corpo. Todos sabem que sou atleta de vôlei de praia e que, de alguns anos para cá, resolvi mergulhar no … Continue lendo Liberação Miofascial para nós, atletas

Desatando a Mente

Oi gente, Muitos de vocês tem acompanhado nas redes sociais o meu emagrecimento. Confesso que, ao longo desse processo, tive muitos altos e baixos. Houveram momentos que queria muito seguir … Continue lendo Desatando a Mente

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